日付が替わるまでラグビーのサモア戦をテレビで観て、２６：５の勝利に気分よく就寝しました。
目覚めたのは６時過ぎ…、今朝も濃い霧に包まれています。
「斑入り風知草（裏葉草）」の葉は、しっとりと露霜で濡れています。
東の空には、濃霧を透かした太陽が淡いお月さまのようです。
今日は朝から、講習会「お手玉 作って 遊ぼう」に参加しました。
講師は、生涯学習サークル「ともがき」です。
プロフィールには、１６年前に“お年寄りも子どもたちも一緒に楽しく遊べる場をつくりたい”と始まった民間ボランティア活動グループ。と、あります。
お手玉を作ること、使って遊ぶことが、脳トレ・老化防止に良さそうなことは、見当がついていました。
脳科学者の茂木健一郎さんは、「脳を活かす生活術」という本の中で「３ヶ月、お手玉の練習をしてもらった人の脳を調べると、脳の大事な部分が大きく成長していました。また、上手下手に関係なく、努力したことは正しく脳に伝わっていることも分かりました。」と、書いているそうです。
針を使って縫い物をすることは、殆どありません。
針穴に糸を通す便利な器具があることも知りました。
スタッフの方に手伝っていただきながら、２個のお手玉を作りました。
中に入れる材料にも興味が湧きました。
ハトムギ、ジュズダマ、チャ、エビスブグサ、ケンポナシ、アズキ、ムクロジなどの標本を見せて頂きました。
（本日は、太字の５種を使用）
植物体を知っている、ケンポナシとムクロジは、特に関心があります。
遊び方については、個人、隣同士などで多種多様…。
意外なほど発展的で、驚きました。
ままならないお手玉に自然に笑いが溢れ、楽しい活動でした。
家では、お手玉遊びを孫も巻き込んで実践したいと思っています。
昼食をとりながらの情報交換会、こちらも有意義でした。
帰宅すると、「サラシナショウマ（晒菜升麻）」の花が見頃に…。
「コアオハナムグリ（小青花潜）」が、花に潜っています。
会場の庭にも植えられていた「ソヨゴ」、我が家の鉢植えでも、緑の葉に赤い実が見頃でした。
アメダス、最低気温は6.0度(5:30)、最高気温は21.5度(12:10)
爽やかを通り越して、涼しい一日でした。
